Mit Telemedizin: Obstruktive Schlafapnoe-Risiken erkennen & schnelle Behandlung durch einen Schlaf­mediziner erhalten

Inhaltsverzeichnis

Nahtlose Versorgung bei Schlafapnoe von der ersten Risiko-Einschätzung bis zur Therapie – bundesweit.

Viele Menschen schlafen schlecht, sind tagsüber erschöpft oder nicken am Steuer fast weg. Wenn Symptome wie lautes Schnarchen, Tagesmüdigkeit oder Kopfschmerzen auftreten, sollte den Schlafproblemen auf den Grund gegangen werden, da es sich um eine ernstzunehmende Krankheit handeln kann: obstruktive Schlafapnoe (OSA). 

Bei der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) fällt die Atmung im Schlaf immer wieder kurz aus. Das stresst den Körper, stört die Erholung und kann Ihre Gesundheit ernsthaft gefährden. 

Mit Trackern und Apps kann man zwar bei Schlafproblemen relativ einfach die eigene Schlafqualität messen. Aber der Weg in eine notwendige medizinische Diagnose und Therapie von OSA ist lang und beschwerlich.

In Deutschland leiden Schätzungen zufolge zwischen 5 und 15 Millionen Menschen an einer Form der Schlafapnoe. Oft bleibt sie jedoch unentdeckt und wird in fast 80% der Fälle nicht behandelt. Mit fatalen Folgen. Unbehandelte Schlafapnoe erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sogenannte Co-Morbiditäten.

Dabei ist OSA ist gut behandelbar. Mit SONOPTA erhalten Sie innerhalb kürzester Zeit eine zuverlässige Diagnose und eine wirksame, ärztlich begleitete Therapie. Einfach von Zuhause aus – ohne Besuch im Schlaflabor.

Warum Schlafapnoe ernst zu nehmen ist

Bei einer obstruktiven Schlafapnoe verengen sich wiederholt Ihre oberen Atemwege, die Luftzufuhr wird für von einigen Sekunden bis zu einer Minute unterbrochen. Der Sauerstoff fällt ab, Ihr Körper schaltet auf Alarm und sendet ein Aufwachsignal, um ein Ersticken zu verhindern. Sie wachen (oft unbemerkt) immer wieder kurz auf. Wenn sich dieser Zyklus (Atemaussetzer mit mehr als 10 Sekunden) 15 mal oder öfter pro Stunde wiederholt, liegt eine mittlere bis schwere, behandlungsbedürftige OSA vor. Die Folgen sind nicht einfach nur Tagesmüdigkeit, ein geringes Energielevel sowie eingeschränkte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. OSA führt zu Unkonzentriertheit und Sekundenschlaf – mit schweren Unfällen im Straßenverkehr und bei der Arbeit.

Zusätzlich verstärkt unbehandelte OSA auch weitere Begleiterkrankungen und erhöht deren Risiko, insbesondere:

  • Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Diabetes und Gewichtszunahme
  • Potenzstörungen

 

Je früher Ihre obstruktive Schlafapnoe erkannt und behandelt wird, desto schneller verbessert sich Ihr Gesundheitszustand und damit Ihre Leistungsfähigkeit sowie Lebensqualität.

Schnarchen und weitere typische Symptome einer Schlafapnoe

Nicht alle Betroffenen bemerken ihre Aussetzer selbst. Trotz vermeintlich ausreichend Schlaf fühlen sie eine ständige Müdigkeit. Zusätzlich weisen diese Symptome auf eine mögliche Schlafapnoe hin:

  • Lautes, regelmäßiges Schnarchen (oft vom Partner/der Partnerin bemerkt)
  • Atempausen oder Luftschnappen im Schlaf
  • Nicht erholt am Morgen, Kopfschmerzen, trockener Mund
  • Tagesmüdigkeit, Konzentrationsprobleme, gereizte Stimmung
  • Häufiges nächtliches Wasserlassen
  • Bluthochdruck oder bekannte Herz-/Stoffwechselprobleme

Jeder kann an obstruktiver Schlafapnoe erkranken, ganz gleich ob Mann, Frau oder Kind. Schätzungen zufolge haben etwa 5 % der Männer und 3 % der Frauen eine obstruktive Schlafapnoe. Ab 45 Jahren steigt die Wahrscheinlichkeit, an OSA zu erkranken. Neben dem Alter spielt auch das Gewicht eine große Rolle. So sind Menschen mit starkem Übergewicht und erweitertem Halsumfang häufig von OSA betroffen. Zudem gehören Alkoholgenuss vor dem Schlafengehen, Einnahme von Beruhigungsmitteln, Rauchen, Menopause und die Rückenlage im Schlaf zu typischen Risikofaktoren. 

OSA einfach, schnell und effizient behandeln

Betroffene stehen dem Problem oft hilflos gegenüber und starten eine zeitintensive Odyssee durch verschiedene (Fach-)Arztpraxen. Dabei kann eine obstruktive Schlafapnoe heutzutage relativ einfach durch einen Schlafmediziner diagnostiziert und eine Therapie schnell in die Wege geleitet werden. 

SONOPTA stellt sicher, dass Patienten mit ihrem Risiko nicht allein gelassen werden. SONOPTA verbindet unkompliziert alle notwendigen Schritte, um effizient zu einer Diagnose und zur Behandlung zu gelangen: von der eigenen Risikoermittlung über die schlafmedizinische Abklärung bis zur telemedizinisch begleiteten Therapie. Patienten erhalten innerhalb kurzer Zeit eine bundesweite, telemedizinische Behandlungsmöglichkeit durch einen erfahrenen Schlafmediziner. 

In dem SONOPTA-Programm werden Sie nach Ihrem Selbsttest mit einem Medizinprodukt (Klasse I) sicher durch alle Schritte der Stufendiagnostik geführt – bequem von zu Hause: von der ärztlichen Anamnese über die häusliche Polygraphie (PG) bis zur APAP-Therapie inklusive der Versorgung mit häuslichen Hilfsmitteln und telemedizinischer Begleitung.

Ihr Weg zur einfachen Schlafapnoe-Behandlung – Schritt für Schritt

Ihre Vorteile einer ganzheitlichen, telemonitorischen Betreuung Ihrer Schlafapnoe mit SONOPTA

So nehmen Sie teil
Ihre Teilnahme ist freiwillig.

Computer-Bildschirm mit Daten in Tabellenform

Über Ihre Krankenkasse:
Die gesetzlichen Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen der Besonderen Versorgungsverträge ihren Patienten die Teilnahme an innovativen Versorgungskonzepten wie unserem SONOPTA Programm zu ermöglichen. Über Ihre Krankenkasse erfahren Sie, wie bei dieser der Einschreibeprozess für Patienten mit behandlungsbedürftiger OSA erfolgt.

FAQ

Lautes Schnarchen, eigen und fremd beobachtete Atemaussetzer, Tagesmüdigkeit/Sekundenschlaf, Konzentrationsprobleme, morgendliche Kopfschmerzen. Die Nutzung einer App, eines Trackers oder eines Selbsttests bietet eine erste Einschätzung.

Ja…

PG: Screening zur Diagnostik von Schlafapnoe zu Hause (Atmung, Sauerstoff, Schnarchen, Herzfrequenz).
PSG: Umfassende Schlaflabor-Diagnostik inkl. Schlafstadien (EEG) und weiterer Parameter.

Die gesetzlichen Krankenkassen haben die Möglichkeit, im Rahmen der Besonderen Versorgungsverträge ihren Patienten die Teilnahme an innovativen Versorgungskonzepten wie unserem SONOPTA Programm zu ermöglichen. Über Ihre Krankenkasse erfahren Sie, wie bei dieser der Einschreibeprozess für Patienten mit behandlungsbedürftiger OSA erfolgt.

Lorem…

  • Geräteversand: Spätestens 3 Tagen nach Ihrem Video-Termin trifft das Gerät bei Ihnen ein.

  • Video-Anleitung: Machen Sie sich kurz mit der beschriebenen Handhabung vertraut. Schauen Sie auch unser Anleitungs-Video zum Anlegen an.

  • Messnacht zu Hause – Über Nacht, in Ihrer vertrauten Umgebung, werden alle Werte aufgezeichnet und gespeichert. Die Messung ist für Sie völlig schmerzfrei.

  • Rückversand: Senden Sie uns das Gerät mit beiliegendem Label zurück.

  • Standardisierte Online-Auswertung: Auf unserer Plattform werden Ihre Daten ausgelesen und vom qualifizierten Schlafmediziner/Schlafmedizinerin ausgewertet und analysiert.

  • Video-Sprechstunde: Wir kontaktieren Sie, um einen Online-Besprechungstermin Ihrer Ergebnisse zu vereinbaren. Dann erfahren Sie Ihr Ergebnis und welche nächsten Schritte als für Sie in die Wege geleitet werden.

Nein. Die PG ist nicht-invasiv und schmerzfrei. Eine kurze Eingewöhnung ist normal.

Das PG-Gerät ist i. d. R. spätestens nach 3 Tagen bei Ihnen; die Ergebnis-Besprechung erfolgt zeitnah per Video.

In der Regel tragen die Krankenkassen die Kosten. Von der Diagnostik bis zur Therapie. Wir unterstützen Sie gerne bei der Klärung mit Ihrer Krankenkasse.

Ihr Schlafmediziner betreut Sie insbesondere in der Anfangszeit sehr intensiv. Sie prüfen Passform & Typ, schulen die Anwendung und passen die Therapie remote an. Häufig hilft ein Maskenwechsel oder eine Einstellungskorrektur.

Risikoermittlung

Risikoermittlung

Ersteinschätzung & Selbsttest
Sie sind bei einer Gesetzlichen Krankenkasse versichert (Link zu teilnehmenden GKVen), die SONOPTA als Besonderes Versorgungsprogramm anbietet. Und Sie wollen mehr über Ihr OSA-Risiko erfahren? Mit einer Online-Risikoermittlung (Medizinprodukt Klasse I) erhalten Sie mehr Gewissheit. Der Test fragt typische Hinweise ab (Schnarchen, Atemaussetzer, Tagesmüdigkeit, Bluthochdruck u. a.). Sie erhalten eine erste Orientierung und Risikobewertung für Schlafapnoe und ob weitere Diagnostik sinnvoll ist. Bei einer mittelschweren oder schweren Risikoeinschätzung sollte ein Schlafmediziner eine ausführliche Diagnose stellen. Wir lassen Sie hier nicht allein: Wir kontaktieren Sie und leiten für Sie die nächsten notwendigen Schritte ein.

Schlafmedizinische Anamnese

Tele-Schlafmedizinische Anamnese

Besprechung des OSA-Risikos mit einem Schlafmediziner
Im Anschluss an die Risikoermittlung erhalten Sie einen Termin-Vorschlag für eine Video-Sprechstunde mit einem Schlafmediziner, in der eine strukturierte Anamnese (Beschwerden, Schlafgewohnheiten, Vorerkrankungen, Medikamente) erstellt wird. Wenn bei Ihnen ein erhöhtes oder hohes Risiko für Schlafapnoe festgestellt wird, entscheiden Sie in der Online-Sprechstunde entscheidet der Arzt, ob als nächster Schritt eine häusliche Polygrafie (PG) sinnvoll ist. SONOPTA leitet anschließend alles in die Wege.

Häusliche Diagnose

Häusliche Diagnose mit Polygraphie (PG)

Schlafdiagnostik zu Hause
In der häuslichen Polygrafie werden Atemfluss (Nasenbrille) und Schnarchgeräusche, Herzfrequenz, Atembewegungen (Brust und Bauch), Sauerstoffsättigung (Finger) bei einer Schlafzeit von mind. 6h gemessen und aufgezeichnet. Auf Veranlassung Ihres Arztes erhalten Sie das für Sie passende Gerät. Mithilfe der verständlichen Einweisung, die Ihrer Lieferung beiliegt, können Sie das mobile Polygraphie-Gerät vor dem Schlafengehen problemlos selbstständig anlegen.

Was wird in der Polygraphie gemessen?

Atemfluss (Nasenbrille), Atembewegungen (Brust/Bauch), Sauerstoffsättigung (Finger), Herzfrequenz, Schnarchen, Körperlage. Im Anschluss beurteilt der Arzt u.a. Apnoe-/Hypopnoe-Häufigkeit (AHI) und Sauerstoffabfälle.

So läuft die Heim-Polygrafie ab

  • Gerätezustellung
  • Video-Anleitung
  • Messnacht zu Hause
  • Rückversand
  • Standardisierte Online-Auswertung
  • Video-Sprechstunde
Schlafmedizinische Anamnese

Telemedizinische Therapie-Einleitung

Befundbesprechung & Therapieentscheidung
Der Arzt erläutert persönlich Ihre Ergebnisse und Therapieoptionen. Welche Therapie bringt Ihnen den größten Nutzen? Auch mögliche Alternativen werden besprochen. Ihr Schlafmediziner geht individuell auf Sie ein und gibt Ihnen praktische Tipps bspw. zu Schlafhygiene, Lagerung, Gewichtsmanagement mit auf den Weg und ob eine zusätzliche, HNO-Abklärung erfolgen sollte.

Wenn sich bei Ihnen eine obstruktive Schlafapnoe erwiesen hat, verordnet Ihnen Ihr Arzt im Video-Termin Ihre APAP-Therapie. APAP steht für „Automatic Positive Airway Pressure“. Diese Therapieform gilt als bewährte und wirksame Behandlungsmethode. Mittels APAP-Gerät werden die Atemwege im Schlaf offen gehalten und so Atemaussetzer verhindert. Die Verordnung wird direkt an einen Homecare-Provider. SONOPTA arbeitet neutral und herstellerunabhängig. Damit ist sichergestellt, dass Sie die für Sie passende Ausstattung erhalten.

APAP-Versorgung

APAP-Versorgung für zu Hause

APAP-Therapie mit einem Schlafapnoe-Gerät
APAP Therapie, auch bekannt als Auto-CPAP Therapie, ist eine Weiterentwicklung der CPAP-Therapie zur Behandlung von Schlafapnoe. Während bei CPAP ein konstanter Druck verwendet wird, passt APAP den Druck automatisch an die individuellen Bedürfnisse des Patienten während der Nacht an. Das Gerät ermittelt von Atemzug zu Atemzug den jeweils notwendigen therapeutischen Druck und modifiziert diesen, um die Atemwege offenzuhalten und Schnarchen zu verhindern. Dies führt zu einem erholsameren Schlaf und einer verbesserten Tagesmüdigkeit.

Auf Ihren individuellen Fall und Bedürfnisse angepasst erfolgt für Sie die Einweisung in Ihr nach Hause geliefertes Gerät. In einem Online-Termin, vor Ort in einer Filiale oder bei Ihnen Zuhause.
Beim Schlafen eine Maske zu tragen, ist gewöhnungsbedürftig und wird zu Beginn als unangenehm und beengend empfunden. Anfangs können eine verstopfte Nase oder ein trockener Hals auftreten. Nachjustierungen sind normal und gehören am Anfang dazu. Manchmal müssen Nasen-, Nasenpolster- oder die Maske getauscht oder angepasst oder zudem ein Luftbefeuchter angebracht werden.

Ziel der ersten Wochen ist eine gute Maskenverträglichkeit, damit eine dauerhafte und gesundheitsfördernde Therapie gelingt. Ihr Schlafmediziner passt in den ersten Therapietagen online die notwendigen Druckeinstellungen an und begleitet Sie anschließend telemonitorisch, bis die regelmäßige Nutzung (idealerweise die ganze Nacht) für Sie zur Gewohnheit geworden ist. Sie werden schnell eine spürbare Besserung von Tagesmüdigkeit und Konzentrationsfähigkeit an sich feststellen. Die beste Motivation für Ihren erfolgreichen Therapieverlauf.

APAP-Versorgung

Telemedizinisches Compliance-Management

Feinjustierung – persönlich und remote
Dank der telemonitorischen Anbindung, sieht Ihr Arzt zentrale Gerätedaten (Nutzung, Leckagen, Restereignisse, Druckverläufe) und kann Ihre Einstellungen remote optimieren. Entsprechend der individuellen Nutzung kann der Arzt kurze Check-ins vornehmen oder eine Video-Sprechstunde durchführen – genau dann, wenn es nötig ist. In den ersten Monaten liegt der Schwerpunkt des ärztlichen Telemonitorings, Sie bestmöglich an Ihr APAP-Gerät zu gewöhnen. Zusätzlich erfolgen während der Programmlaufzeit bedarfsabhängig kurze Kontrolltermine per Video-Sprechstunde.

Ihr Vorteil: schnelle Anpassungen ohne Anreise, mehr Komfort und bessere Wirkung.